Endibia
La endibia es un cogollo tierno de la familia de la escarola, la alcachofa y la manzanilla. A penas contiene calorías por lo que es ideal para perder peso. …
Cebolla
La cebolla es un bulbo con propiedades medicinales en caso de problemas respiratorios, diabetes, enfermedades cardiovasculares. La cebolla es la planta más cultivada del género Allium. A esta familia también …
El café baja la tensión: ¿cuántas tazas tienes que tomar para conseguir este efecto?
Tabla de contenido1 Las personas que beben dos o tres tazas de café tienen la tensión más baja que las que no beben ninguna. Los antioxidantes del café son …
Los médicos alertan de una forma muy mortal de viruela del mono, rebautizado como mpox
Tabla de contenido1 Un estudio internacional confirma que la infección por mpox, así la denomina ahorra la OMS, puede ser muy grave en personas inmunodeprimidas con VIH y provocar …
Esta es la fruta que deberían comer las mujeres cada día a partir de los 50
El descenso hormonal que se produce durante la menopausia afecta a la salud de la mujer. Los niveles de colesterol tienden a aumentar y también se acumula más grasa visceral, un tipo de grasa …
Cómo envejece el pelo: 4 señales de los efectos de la edad en el cabello
Tabla de contenido1 Las canas no son la única señal de envejecimiento capilar. Si notas el pelo más fino y quebradizo, has perdido volumen y no brilla como antes …
6 beneficios para las mujeres de entrenar la fuerza física
Tabla de contenido1 Los ejercicios de fuerza tienen muchos beneficios para la mujer: alejan la osteoporosis, combaten la obesidad, alivian los síntomas del síndrome de ovario poliquístico… Un estudio …
4 buenas ideas para mezclar legumbres con cereales y tener más energía
Tabla de contenido1 En primavera y en otoño, hay días que parece que nos falta un extra de energía. La suma de legumbres y cereales te puede dar el …
Llamar a un amigo (no vale mandar un WhatsApp) mejora tu salud
Tabla de contenido1 Cada vez sabemos más de los beneficios para la salud que aporta la relación entre amigos. Una investigación muestra cómo una conversación diaria basta para mejorar …
Algunos peligros de cocinar con gas que no sabías
Tabla de contenido1 Décadas de uso de las cocinas de gas han dejado informes muy valiosos sobre los efectos en la salud. Cuando se quema el gas deja en …