Ejercicios para eliminar las ojeras

Ejercicios para eliminar las ojeras
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Existen algunos ejercicios para eliminar las ojeras que nos ayudan a la hora de eliminar esas molestas ojeras o manchas oscuras debajo de los ojos.

Las ojeras como ya sabrán son un mal generalizado que afecta a todo tipo de personas, de todas las edades y por diferentes causas, ya sea por el cansancio, el estrés del día a día, la falta de sueño o la genética, esta es una situación difícil de evitar para muchos.

ejercicios para eliminar las ojeras

Por esto hoy les traemos algunos ejercicios que pueden hacer desde sus casa para deshacerse de las ojeras y las bolsas en los ojos.

La razón de estos ejercicios es principalmente fortalecer nuestro estado físico, especialmente en las zonas cercanas a las ojeras o bolsas en los ojos, para aumentar la circulación sanguínea en la piel.

1. Masajes de oído

Esta es una para para eliminar las ojeras en forma de relajación ideal para reducir el estrés del día a día y eliminar las ojeras que te están causando tantos problemas, el masaje para las ojeras ayuda a mejorar tu circulación.

2. Palmaditas en la cara para eliminar las ojeras

Como ya habíamos hablado en ocasiones anteriores, dar un masaje con las yemas de los dedos en las zonas inflamadas de la cara, que en este caso es debajo de los ojos, ayuda a reducir las ojeras.

3. Ejercicio de cejas

Para este método debes relajarte y buscar una posición muy cómoda para bajar las ojeras, el método consiste en cerrar los ojos y levantar lo mas que puedas tus cejas, luego las relajas y haces esto 10 veces, con este ejercicio para las ojeras podrás aumentar la circulación sanguínea y relajar tu rostro.

4. Mueve los ojos arriba y abajo

Al igual que el método anterior en este caso también debes buscar una posición cómoda, consiste en cerrar los ojos mirando hacia adelante y mover los ojos arriba y abajo de manera suave, repetir 10 veces.

Recuerda que el mejor amigo de una cara limpia y relajada es la falta de estrés, pero como este es un método casi imposible de eliminar lo que te recomendamos es que te tomes unos minutos al día para practicar estos ejercicios y así embellecer tu hermoso rostro.

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